Eu não sei vocês mas eu sou fissurada em dôces. Esses dias aprendi fazer um brigadeiro com Whey Protein, achei uma maravilha deu pra saciar a vontade de comer doce. Ontem tive que usar o que tinha mas ficou uma delícia. Vamos a receitinha então?
Brigadeiro Proteico
Eu uso:
02 scoop de Whey Protein
01 colher sopa de pasta de amendoim
02 Castanhas do Pará picadinhas
água suficiente
azeite de oliva (para untara forminha de inox, pq não tenho de silicone rsrs)
Como eu faço:
Em uma vasilha coloco o Whey e vou adicionando a água aos pocos ate formar um pastinha. Reservo. Unto uma forminha de inox para sobremesa (o ideal seria de silicone) com o azeite de oliva, coloco metade da pastinha feita com whey, em seguida faço uma camada com aa pasta de amendoim e as castanhas picadas e por último outra camada da pastinha feita com o whey. Levo ao congelador por uns 20 minutinhos (Não aguento esperar! Rsrs e tcham tcham ranran tá pronto meu docinho!!
Dica:
Algumas pessoas acrescentam chocolate diet em pó e leite desnatado à mistura. Eu já me dou por satisfeita só com os primeiros ítens. Teste a sua recita e nos conte coo ficou... Bjim!
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